햇볕에 눈이 부시거나 TV 자막이 잘 보이지 않을 때 자연스럽게 미간을 찌푸리게 된다. 그런데 이런 작은 습관이 반복되다 보면 미간주름을 유발할 수 있어 주의가 요구된다.

 최근에는 스마트폰 사용의 급증으로 어두운 곳이나 길을 걸으면서 작은 화면에 집중하느라 자신도 모르게 미간에 주름을 짓는 경우가 늘고 있다.

 미간주름은 주로 슬픔이나 분노를 느낄 때 눈썹과 눈썹 사이에 생겨나는 내천자(川) 형태의 주름을 말한다. 평소 미간주름 짓는 것이 습관이 되다 보면 해당 근육의 반복 사용으로 인해 무표정한 상태에서도 주름이 생길 수 있다.

 특히 남성의 피부는 잔주름보다는 굵은 주름이 짙게 파이는 경우가 많아 미간주름은 이마 주름과 함께 중년 남성들에게 많이 나타난다. 미간주름이 선명하게 자리잡을 경우 나이가 들어 보이는 것은 물론 늘 인상을 쓰고 있는 것 같아 좋지 않은 이미지를 풍길 수 있다.

 주름은 일반적으로 중년 이후에 많이 발생하지만 자주 짓는 표정이나 자외선 노출, 건조한 환경 등으로 인해 20~30대의 젊은 층에게도 발생할 수 있어 무엇보다 예방이 중요하다.

 햇볕이 강한 날에는 선글라스를 쓰고, 시력 때문에 눈을 찡그리게 된다면 시력을 먼저 교정하는 게 좋다. 스마트폰 사용은 자제하고 평소 찡그린 표정을 자주 짓지 않도록 의식적으로 노력해야 한다.

 또 평소 보습을 철저히 하고 외출 전 자외선차단제를 발라주며 충분한 수분섭취를 하는 등 피부 노화를 늦추기 위한 노력을 병행하는 게 필요하다.

 청정선한의원 임태정 원장은 “주름 아래 한방약실을 삽입해 노화된 피부와 연부조직을 함께 끌어올려 얼굴 처짐과 패임, 주름을 없애고 피부 진피층을 자극해 피부 회복과 재생력을 높여주는 매선요법이 효과적이다"고 말했다.